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L’hiver s’est installé, avec ses journées fraîches et courtes, mais aussi avec ses précieux moments de cocooning. C’est le moment idéal...

Souvent j'ai des élèves ou des clients qui me demandent si leurs douleurs articulaires chroniques sont compatibles avec une pratique...

Est ce que tu as l’impression que tes rêves et objectifs sont à portée de main… ou c’est lointain et nébuleux pour toi tout cela ? Pour...

Prendre le temps, pour se sentir mieux Dans un monde où tout s’accélère, où la productivité et les performances sont valorisées au...

Décembre est un mois festif où les repas gourmands et les soirées animées sont souvent au rendez-vous. Mais alors, comment allier plaisir...

Avant de commencer : cet article a été initialement publié à l'issue de mon premier Vipassana, il y a 3 ans maintenant. Je vous le...

Calmer son anxiété grâce à la naturopathie, c'est possible ! Je te donne les clés dans cet article