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Je te partage ici tous mes articles de blog sur les thèmes de la naturopathie, du yoga et du bien-être en général.

Offrez-vous une pause: Rejoignez notre Retraite de Yoga en Bretagne

Photo du rédacteur: Sandra GrainesdeSoiSandra GrainesdeSoi

Vous ressentez le besoin de faire une pause, de vous recentrer et de retrouver votre énergie vitale ? Offrez-vous une expérience transformatrice en rejoignant notre retraite de yoga en Bretagne : les 4 éléments !




Une parenthèse hors du temps

Dans un cadre naturel apaisant, loin du stress du quotidien, cette retraite de yoga est conçue pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, chaque session est adaptée pour vous accompagner en douceur vers un profond équilibre physique et mental.


Ce que vous allez vivre durant cette retraite

  • Des pratiques de yoga variées : Yoga Aérien, Hatha doux, méditation et exercices de respiration (pranayama) pour libérer les tensions et retrouver une belle énergie.

  • Des ateliers bien-être : Exploration de la naturopathie, conseils en alimentation et routines de soins holistiques pour prolonger les bienfaits de la retraite.

  • Une alimentation saine et revitalisante : Des repas équilibrés, végétariens et préparés avec amour par un chef cuisinier sur place, pour nourrir votre corps et votre esprit.

  • Un cadre ressourçant : Un lieu en pleine nature, propice à la détente et à la contemplation, avec des espaces pour se recentrer et se reconnecter à soi.


Pourquoi participer ?

  • Se déconnecter du stress quotidien et prendre un temps pour soi.

  • Approfondir sa pratique du yoga avec un accompagnement bienveillant.

  • Découvrir des outils de bien-être naturels à intégrer dans son quotidien.

  • Rencontrer des personnes partageant les mêmes valeurs et créer des liens inspirants.


Informations pratiques

📍 Lieu : Plogastel Saint-Germain 📅 Dates : du 29/05 au 01/06 💰 Tarif et réservations : 570 euros en tarif early bird ( attentionle tarif préférentiel prend bientôt fin )


Réservez votre place dès maintenant !


Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité. Ne manquez pas cette opportunité unique de vous recentrer et de vous revitaliser.


👉 Inscrivez-vous ici ou contactez-moi pour plus d’informations au 07 44 44 10 66


Envie d'en savoir plus sur le yoga et le bien-être ? Retrouvez mes conseils et actualités sur le blog et suivez-moi surGraines de Soi sur Instagram / Facebook et Youtubre.


À très vite sur le tapis ! 🙏✨

Sandra


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