"Plantez les graines de votre bien-être,
récoltez l'équilibre."
Retrouvez moi par ici :
Yoga
Le yoga est bien plus qu’une pratique pour moi : c’est un chemin de vie, une manière de revenir à soi, avec douceur et présence.
Après plusieurs années de pratique, c’est en Inde que j’ai choisi d’approfondir cette voie. Pendant deux ans, j’y ai vécu, étudié dans différents ashrams et exploré la richesse du Hatha et de l’Ashtanga Yoga.
J’ai obtenu ma certification de professeure au Kerala en septembre 2023, puis une certification reconnue par France Compétences en Vinyasa Yoga (RS6379) ainsi qu'une formation en Yin Yoga de 50H.
De retour en France, j’ai à cœur de transmettre un yoga vivant et authentique, accessible à tous : sans niveau, sans âge, sans recherche de performance.
Mes cours sont des espaces de respiration et de recentrage, où chacun peut avancer à son rythme, dans le respect du corps et de ses besoins.
Votre cours privé
Le cours privé est un moment suspendu, conçu entièrement pour vous
Que vous soyez débutant, en quête de détente ou souhaitiez approfondir votre pratique, chaque séance est pensée comme une expérience sur mesure, adaptée à vos besoins, votre rythme et votre énergie du moment.
En individuel ou en duo, ces séances offrent un accompagnement complet : un temps de pratique, de respiration et d’échange pour vous reconnecter à votre corps et à votre souffle.
En présentiel ou en ligne, c’est une parenthèse pour ralentir, relâcher et cultiver la présence à soi.
Tarifs : à partir de 80 € — forfaits disponibles (5 ou 10 séances).
Durée : 1h15 | Tous niveaux, sans pré-requis.
Votre événement
Chaque expérience est pensée sur mesure, afin de créer un événement unique, fidèle à vos besoins et à votre ambiance.
Offrez à votre groupe un moment de calme et de connexion hors du temps.
Pour un EVJF, un anniversaire, un week-end entre amies ou tout autre événement, je crée des séances de yoga personnalisées et inspirantes, alliant mouvement, respiration, méditation et relaxation.
Chaque séance est pensée comme une expérience unique, en harmonie avec l’énergie du groupe et le lieu choisi.
Rires, détente et sérénité garantis — sans performance, juste la joie de partager un instant vrai. Possible de marier avec un atelier DIY, huiles essentielles, cosmétiques maison....
Tarif : à partir de 140 € (jusqu’à 6 personnes, +10 €/pers. supplémentaire)
Durée : 1h à 1h30 | Lieu au choix | Sur devis selon déplacement.
